อาการที่อาจเกิดขึ้นหลังจากการทานโสม
“ ปฏิกิริยาเม็งเค่น ( อาการฟื้นจากความเจ็บป่วย ) ”
คืออาการชั่วคราวที่เกิดขึ้น เป็นอาการที่บ่งบอกถึงความเจ็บป่วยกำลังได้รับการบำบัด และจะฟื้นคืนสู่สภาพปกติ ซึ่งแต่ละคนจะเกิดอาการที่แตกต่างกันไป บางคนก็ไม่เกิดอาการเลยก็มี ซึ่งอาการเหล่านี้มักมีผู้เข้าใจผิดคิดว่า เป็นอาการแพ้โสม หรือเป็นอาการข้างเคียงตัวอย่างอาการที่อาจเกิดขึ้น เช่น คลื่นไส้ มีจุดแดงเกิดขึ้นตามร่างกาย มึนศรีษะ คล้ายอาการท้องเสีย ครั่นเนื้อครั่นตัวคล้ายเป็นไข้ เป็นต้น อาการเหล่านี้บ่งบอกให้รู้ว่า ร่างกายกำลังถูกปรับสภาพโดยสารพิษจะถูกขับออกจากร่างกาย ท่านอย่าตกใจจนต้องเลิกทานโสม ท่านควรจะดื่มน้ำมาก ๆ และทานโสมต่อไปอย่างปกติ แต่ให้ลดปริมาณลง อาการที่เกิดขึ้นจะค่อย ๆ หายไปซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 1 สัปดาห์
ข้อแนะนำในการใช้โสม
“ โสมเกาหลี จะได้ผลดีที่สุดถ้ารับประทานในขณะท้องว่าง ”
โสมเกาหลีสามารถทานได้ทุกเวลา และไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองแก่กระเพาะอาหาร โดยเฉพาะการทานในขณะท้องว่างนั้น จะทำให้สารสกัดถูกดูดซึมได้ง่ายเพราะกระเพาะอาหารว่าง
ฉะนั้น จึงขอแนะนำให้ทานโสมในช่วงหลังจากตื่นนอนก่อนอาหารเช้า ,ช่วงระหว่างมื้ออาหาร ,และช่วงก่อนเข้านอน สำหรับปริมาณความต้องการโสมสำหรับแต่ละคนนั้นย่อมแตกต่างกันไป และมีวิธีการทานเพื่อให้เหมาะสมกับอาการป่วยของผู้ดื่มก็แตกต่างกันด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น